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Témoignages

Les Traitements

Il n'y a malheureusement pas de traitement pour la fibromyalgie.
A l'heure actuelle, la maladie ne se guérit pas.

Mais il y a des traitements qui permettent de soulager les douleurs,
et les symptômes divers associés à la fibromyalgie.
Ce sont des traitement multi-disciplinaires qui ont une approche globale de la personne.

Attention : vous risquez de rencontrer des personnes malhonnêtes, vous assurant qu'elles connaissent un médicament qui guérit de la fibromyalgie. Il ne faut surtout pas croire ces personnes. Si c'était le cas, nous ne serions pas 250.000 personnes atteintes de la maladie en Belgique.
Donc, gare aux arnaques et demander toujours l'avis de votre médecin traitant
ou spécialiste avant d'entamer un traitement.

Les traitements médicamenteux :

- les antalgiques (anti-douleurs), mais ils ne sont pas tous efficaces
- certains anti-dépresseurs, particulièrement les anti-dépresseurs tricylciques,
permettent chez certaines personnes d'atténuer le douleur et la fatigue.
- certains anti-convulsifs
- médicaments pour la maladie de parkinson

Tous ces traitements médicamenteux n'ont pas la même efficacité d'une personne à l'autre, et de plus, ils ont généralement beaucoup d'effets secondaires et il y a accoutumance, il faut donc augmenter les doses.
C'est la raison pour laquelle les spécialistes de la douleur essayent d'orienter
les patients vers des traitements dits "alternatifs".

La kinésithérapie

La kinésithérapie peut aider la personne malade à mieux gérer
et maîtriser sa douleur et ses raideurs.

De plus, lorsqu'on a mal partout, on a tendance à ne plus bouger, car les efforts
aggravent cette douleur. Or, dans ce cas, les muscles ne travaillent plus,
et ce n'est pas bon non plus. Le kiné pourra donc vous aider avec
des exercices d'étirement, de renforcement et d'endurance.
Enfin, certains kinés ont reçu une formation spécifique pour le stress.
Les massages dé-stressants atténuent également la douleur.

La gestion du quotidien

La personne fibromyalgique doit apprendre à vivre avec sa maladie.
Le premier pas est d'abord de l'accepter et de la comprendre.
Ensuite, il est important de changer son mode de vie en fonction de la maladie.
Apprendre à faire les choses "différemment", en fonction de son rythme et
de ses douleurs.
La personne fibromyalgique doit d'abord écouter son corps et agir
en fonction de celui-ci.
L'aide d'un psychologue ou d'un ergothérapeute peut souvent s'avérer utile.

Aide psychologique

Un psychologue ou un psychiatre peuvent aider à accepter la maladie.
De plus, le stress, les émotions, ..., accentuent les douleurs.
Un soutien psychologique est souvent utile pour gérer ses émotions,
apprendre à les canaliser, les décrypter.

Shiatsu, Sophrologie, Reiki, ...

Ces médecines alternatives peuvent également aider la personne fibromyalgique
à évacuer son stress et ses émotions, et ainsi à diminuer les douleurs.

Le reiki
Le reiki est une technique de rééquilibrage des énergies du corps. Le praticien pose les mains sur le corps de la personne, ce qui a pour but de stimuler son énergie vitale. Les bienfaits dépendront des besoins de la personne : les personnes nerveuses seront apaisées, ceux qui sont fatigués reboostés etc. Au fil des séances, un nettoyage énergétique s'effectue progressivement. Les douleurs s'atténuent et la personne se sent globalement mieux, prend plus de distance face aux difficultés de la vie, se sent plus positive.

Le shiatsu
C'est également une technique énergétique, qui agit par pression sur des points d'acupuncture. Le but est également de relancer l'énergie vitale et de détoxiner le corps.

La sophrologie
Mis en état de relaxation, le patient est, par la voix du sophrologue, amené à visualiser des situations afin d'obtenir l'harmonie entre le corps et l'esprit.

Huiles essentielles, fleurs de Bach, ...

Ces méthodes permettent également une meilleure qualité de vie pour les patients fibromyalgiques, surtout pour atténuer les symptômes associés à la maladie.

Les fleurs de Bach
Ce sont des élixirs à base de plantes qui agissent sur la sphère émotionnelle. A chaque état émotionnel (peur, tristesse, stress déprime,... ) correspond une fleur de Bach. En prenant la ou les fleurs qui correspondent à ce qu'il ressent, le patient retrouve l'équilibre émotionnel.

Les huiles essentielles
Les huiles essentielles sont des essences végétales très concentrées. Elles servent en général pour combattre les infections, détendre les muscles, apaiser le mental.

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